Que pouvez-vous faire pendant le nettoyage de votre appartement ? Échapper à l'ennui trouvé

Nettoyer la maison peut être pénible : chaque femme au foyer a rencontré la réticence à se laver et à se laver. La pensée de la poussière et des débris vous rend malade ? Il existe d'excellentes façons de se motiver en combinant le rangement avec l'apprentissage de quelque chose de nouveau et l'obtention d'émotions positives. Écouter de la musique pour nettoyer n'est pas la seule solution, car il existe également des formations audio, des livres, des films, des karaokés et bien d'autres activités.

Chante plus fort

Si vous avez peur de vos capacités vocales, alors un aspirateur sera votre meilleur ami. Allumez l'appareil à pleine puissance et chantez à votre guise. Et en même temps, nettoyez les tapis à poils longs. Un jet d'eau pendant que vous faites la vaisselle ou rincez les vêtements aidera à étouffer votre voix.

Il n'est pas nécessaire de chanter au bruit des appareils électroménagers. Montrez vos talents en chantant avec vos artistes préférés. Sortez les enceintes et allumez-les à pleine puissance (si le nettoyage est effectué pendant la journée et que vous ne dérangerez personne). Utilisez le karaoké, appelez vos amis.

Vous pouvez également chanter en silence, afin d'apprécier pleinement votre timbre et de faire plaisir à votre famille et à vos voisins.

Écouter de la musique

Si vous tardez depuis longtemps à découvrir un nouveau style musical ou un nouveau groupe, c'est le moment d'allumer l'album et de l'écouter du début à la fin.Pendant le nettoyage, vous ne remarquerez pas à quel point le temps passe vite.

Les pistes actives vous amuseront et vous aideront à vous mettre dans la bonne humeur. Les plus lents calmeront l'esprit et donneront de la bonne humeur. Vous pouvez même être triste avec votre artiste préféré.

Essayez de mettre quelque chose de classique : quand écouterez-vous Beethoven ou Chopin, sinon en faisant du rangement ?

Danse

Le nettoyage peut être un entraînement cardio complet lorsque vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ou de vous promener. Mettez des morceaux entraînants et ne soyez pas timide : dansez ! Si vous êtes seul à la maison, alors le ménage deviendra un exercice anti-stress : sans être gêné par personne, rejetez toutes les émotions accumulées dans vos mouvements. Cette pratique aide vraiment à lutter contre la dépression.

Un entraînement de nettoyage actif brûlera non seulement des calories, mais vous mettra également de bonne humeur pour le reste de la journée. Une excellente façon de se remonter le moral le matin, n'est-ce pas ?

Regardez votre film préféré

On peut citer certains films à tout moment. Ces images sont si mémorables qu'il n'est plus nécessaire de regarder les détails et de se plonger dans l'intrigue. Chacun de nous a un film préféré, que regarder est déjà devenu une perte de temps inabordable. Pour vous adonner au plaisir, allumez simplement un film en arrière-plan pendant le nettoyage.

Joue-le: essayez de vous souvenir de phrases clés ou amusantes et dites-les à voix haute quelques secondes avant qu'elles ne sortent de la bouche du héros à l'écran. C'est à la fois amusant et développe la mémoire.

Mais il vaut mieux ne pas inclure de nouveaux films : De cette façon, vous serez constamment distrait par les détails ou manquerez des éléments importants de l’intrigue. Conservez un tableau inconnu pour une soirée agréable aux chandelles dans un appartement propre.

Vous pouvez également allumer le téléviseur. Pendant les heures de ménage, vous en aurez suffisamment marre des publicités et des intrigues de programmes absurdes pour ne pas recommencer à regarder la « boîte zombie » jusqu'au prochain nettoyage des locaux.

Développez-vous

Livres audio, formations, enregistrements vidéo de séminaires : depuis combien de temps mettez-vous le matériel de formation en veilleuse ? Combinez développement personnel et nettoyage de votre appartement : c'est l'une des meilleures combinaisons pour passer du temps pendant votre jour de congé.

Il existe d’excellentes formations disponibles gratuitement :

• créer votre propre entreprise;
• lecture rapide;
• Entretien ménager;
• développer votre propre style vestimentaire;
• l'éducation des enfants;
• apprendre des langues étrangères, etc.

Les conseils du magazine purity-fr.htgetrid.com
Utilisez des écouteurs sans fil pour ne manquer aucun détail de votre entraînement lorsque vous allez chercher de l'eau ou que vous allez dans une autre pièce..

Il n'est pas nécessaire d'inclure quelque chose d'abscons en arrière-plan : regarder une série comique, un dessin animé. Cela contribue également au développement dans certains domaines de la vie : il y aura de quoi parler avec des amis, des collègues, des enfants.

Écouter un livre audio

Lire de la fiction au rythme de la vie moderne devient un luxe inabordable. Et le prix des livres papier ne cesse d’augmenter. Recherchez sur Internet un livre audio que vous retardez depuis longtemps.

Vous avez besoin de faire un ménage général dans votre appartement ? Il est temps de se plonger dans des aventures intéressantes avec les personnages principaux des livres, sans perdre de précieuses minutes.

Jouer le jeu

Si plusieurs personnes nettoient en même temps, créez un jeu de mots. De cette façon, vous pouvez impliquer les enfants dans le nettoyage. Jouez avec eux à « Villes », trouvez des mots pour une partie du discours pour une lettre, etc.

Pour aider votre enfant à ranger seul la chambre de bébé, inventez une mini-quête à la maison.Dessinez une carte des pirates avec des tâches, marquez les zones requises avec une croix. Le nettoyage passionnant prendra 30 à 40 minutes et à la fin, le bébé recevra une récompense - un trésor de pirate (de délicieux bonbons à un nouveau jouet). Vous verrez, mettre de l'ordre dans la crèche deviendra un événement attendu pour l'enfant. Tout dépend de la bonne motivation.

Se détendre

Transformez le nettoyage en méditation en diffusant des enregistrements de sons de la nature, de bols chantants et de tout autre air relaxant. Remplissez la lampe aromatique avec votre huile préférée. Utilisez de l’encens et ouvrez grand les fenêtres pour faire entrer de l’air frais dans la maison. Effectuer un nettoyage humide avec des produits aromatiques. Laissez votre appartement être rempli d'odeurs et votre âme de paix.

Conseil
Pour plus de vigueur, utilisez des parfums d’agrumes, de pin et de bois. Pour la détente - lavande, compositions florales et fruitées, vanille.

Apportez de la prospérité à votre maison

Pour certains, des pensées positives suffisent pour remettre les choses en ordre : en ramassant les poubelles, la ménagère imagine que les ennuis quittent la vie de sa famille.

Nous vous proposons plusieurs rituels simples, voire comiques, qui sauront vous remonter le moral et, qui sait, attirer la chance chez vous :

1. Prenez un balai et balayez les débris vers la porte d'entrée. De cette façon, vous chasserez les échecs et vous protégerez du mauvais œil. Il est préférable de le faire après avoir rendu visite à des invités qui ne vous sont pas très agréables. Il en va de même pour le nettoyage du sol.
2. Inspecter vos affaires pour voir si elles encombrent la maison ? N'hésitez pas à jeter tout ce qui est vieux, cassé, inutile ou tout ce qui évoque des souvenirs négatifs. De cette façon, vous attirez de nouvelles choses et événements dans votre vie.
3. Jouez au jeu "27" : Ce chiffre dans les enseignements du Feng Shui aide à nettoyer et harmoniser l’espace.Récupérez 27 objets : reçus, sachets de thé, vieilles bouteilles de crème, bouteilles en plastique et tout autre objet. Après avoir sorti les poubelles, un soulagement notable viendra.
4. N'utilisez pas de vieux vêtements pour nettoyer le sol. pour ne pas effrayer la chance. S'il y a une querelle dans la famille, prenez un chiffon de nettoyage spécial, rincez soigneusement tous les coins, puis jetez-le avec les émotions négatives.

Chaque femme au foyer peut faire du ménage un processus divertissant et même des vacances. Trouvez une activité qui vous plaît et n'hésitez pas à allier l'utile à l'agréable. Peut-être que le ménage deviendra un événement bienvenu, car parfois c'est la seule chose qui vous donne l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau et de vous amuser avec votre cœur.