Un bain aide-t-il contre le coronavirus, qu'arrive-t-il au virus dans un hammam ?

La propagation active du nouveau virus a de nombreuses conséquences négatives. Il n’est pas surprenant que les gens cherchent frénétiquement des moyens d’éviter la maladie. Un bain aide-t-il contre le coronavirus ? Malheureusement non. Si vous prenez régulièrement de la vapeur dans un bain public, cela renforcera votre immunité. Pas plus.

Comment se sent le coronavirus dans les bains publics ?

Pour commencer, le nouveau virus SARS-CoV-2 de la famille des Coronavirus n’a pas été entièrement étudié. Et bien que certaines études aient déjà été menées en Chine, les résultats n'ont pas encore été confirmés par des experts.

Il est provisoirement rapporté que le coronavirus est sensible aux températures élevées :

• à +56 degrés, il meurt en une demi-heure ;
• à +70 degrés, il est complètement détruit en 5 minutes.

Sur la base du fait que la température de l'air dans le hammam dépasse souvent 60 degrés, beaucoup concluent que le coronavirus meurt dans les bains publics. Il existe une autre justification : il est généralement admis qu'à des températures corporelles élevées, les virus qui s'y trouvent sont détruits.

Ces jugements sont en partie corrects :

1. 95 % des bactéries et virus ne survivent pas à l’intérieur d’un hammam. Le coronavirus en fait partie. Cependant, vous passez la plupart de votre temps dans la salle d’attente, qui peut être infestée de micro-organismes nuisibles. Surtout si les bains sont publics.
2. Dans le hammam, le corps humain chauffe jusqu'à 39-40 degrés. L'augmentation des températures aide les systèmes de protection à fonctionner plus efficacement. Les processus du système immunitaire se déroulent plus rapidement et la période de production d'anticorps est réduite. Cependant, la chaleur ne tue pas le coronavirus à l’intérieur du corps.Cette personne devrait littéralement être cuite.

Si le coronavirus a pénétré dans l’organisme, aucun médicament ni méthode traditionnelle ne peut l’éradiquer. Passons à la biologie des virus : pénétrant dans les cellules immunitaires, ils s'incrustent dans l'ADN et font partie du génome. Seuls les anticorps peuvent les détruire. Il faudra au moins 5 jours pour les produire.

Les bienfaits d’un bain pendant le coronavirus

Le coronavirus n’a pas peur des bains publics, mais il évite les personnes qui s’y rendent régulièrement. Quel est l'intérêt de cet événement ?

• La vapeur, les températures élevées et la transpiration contribuent à nettoyer la peau et les muqueuses. C’est la première chose que rencontre le coronavirus. Si l'immunité locale des membranes est en ordre, la probabilité que l'agent pathogène pénètre dans le corps diminuera considérablement.
• Les bains et les saunas augmentent le flux sanguin, ce qui permet à tout le corps de fonctionner de manière plus harmonieuse. Sous l'influence de températures élevées, les capillaires se dilatent et le sang circule dans les vaisseaux. Avec des visites systématiques aux bains publics, la stagnation disparaît. L'apport de nutriments à tous les coins du corps s'améliore. Les processus métaboliques dans les cellules sont accélérés. Tout cela renforce généralement le système immunitaire.
• Les procédures de bain vous durcissent. Dans des conditions normales, en cas d'hypothermie, la protection immunitaire diminue - et le risque d'être infecté par un virus augmente considérablement. Chez une personne endurcie, le système immunitaire est toujours « sur ses gardes » du fait d’une bonne thermorégulation de l’organisme.
• Les bains publics soulagent le stress et ont un effet positif sur le système nerveux. Cela ne vous sauve pas du coronavirus, mais cela combat très efficacement les inquiétudes liées à la pandémie. En raison de la dilatation des vaisseaux sanguins périphériques de la peau, des tissus sous-cutanés et des muscles, le sang s'écoule du cerveau. L'activité des structures corticales diminue. L’inhibition et la relaxation s’installent.La personne se sent détendue et apaisée.

Commencez par entrer dans le hammam pendant 3 à 5 minutes. Sélectionnez l'étagère du bas. Allongez-vous, levez les jambes et détendez-vous. Lorsque vous sortez, aspergez-vous d’eau fraîche ou plongez dans la piscine. Lorsque l'état est complètement normalisé, vous pouvez reprendre un bain de vapeur. La durée totale recommandée passée dans le hammam est de 30 à 45 minutes.

Dommages causés par un bain pendant le coronavirus

Si vous êtes infecté par le coronavirus, visiter un bain public fera plus de mal que de bien.

• Pendant les procédures de bain, la peau sécrète 0,5 à 1,2 sueur, composée à 99 % d'eau. Si les bains sont maltraités ou visités pendant une maladie, la perte de liquide peut avoir un effet très négatif. Ce n'est pas pour rien qu'il est recommandé de boire beaucoup lors des ARVI et de la grippe. La violation de l'équilibre eau-sel entraîne des perturbations du fonctionnement du système immunitaire.
• La température élevée dans le hammam exerce une pression sur les vaisseaux sanguins et le cœur. En combattant le virus, ils sont affaiblis. Une visite aux bains publics peut avoir des conséquences imprévisibles.
• À une température de 37 degrés, et encore plus en cas de fièvre, aller au sauna et aux bains publics est strictement contre-indiqué (la fièvre, comme vous le savez, est l'un des symptômes les plus courants du coronavirus). La violation de cette règle entraîne une crise cardiaque.

Théoriquement, les procédures de bain contre le coronavirus peuvent être bénéfiques au début de l'infection, lorsqu'il est nécessaire de renforcer le système immunitaire ou de détruire le virus sur la peau qui n'a pas encore été activé. Cependant, à ce stade, il n’y a pas encore de symptômes. Et quand ils se sont levés, il était déjà trop tard. Le corps est occupé à se battre et un stress supplémentaire sous la forme d'une charge thermique l'affaiblira, au mieux.

Ainsi, le coronavirus ne peut pas être expulsé du corps par le bain. Si des signes de maladie apparaissent, aller au hammam est plus susceptible de nuire. L'infection doit être traitée sous la surveillance d'un médecin. Et la cuisson à la vapeur est recommandée en prévention. Si vous le faites systématiquement et suivez toutes les règles, votre immunité fonctionnera comme sur des roulettes et le risque de développer une pneumonie virale diminuera.